長岡市の肩こり頭痛改善専門の整体院が健康に関わる最新の話題をタイムリーに配信

「肩こりがあるのが普通」「痛くない日なんてない」。 そんなふうに肩こりの感覚が麻痺してしまっているママさんが、実はとても多いんです。特に長岡市で子育てや家事、仕事に追われている女性たちの多く…

【鏡を見るたびに落ち込む…猫背と肩こりに悩むママへ】「また猫背だ…」「姿勢が悪すぎて嫌になる」鏡を見るたび、そんなふうに落ち込んでしまうことはありませんか？肩こりもひどく、頭痛まで起こる日も…

肩こりが辛いから....... 腰痛が辛いから........ セルフケアをして体の不調を整えようとしているけどなかなか効果を感じていない と言う方が多くいらっしゃいますが 効果を２倍以上効果を出す方法があ…

肩こりで来院されているかたの中で １ヶ月以上もっというと３ヶ月以上肩こりに悩まされている方が多いですが 圧倒的に肩こりで悩んでいる方は人生損している可能性がかなり高いです。 今回は肩こりが悩…

「ストレートネックですね」 そういうふうに整形外科や脳外科の先生からお話されたことありませんか？ ストレートネックはその名の通り 軽く湾曲しているはずの首の骨がまっすぐな姿勢のことです。特に…

甘いものを食べると、なぜか頭痛がする…それ、気のせいじゃありません「チョコを食べた後、頭がズキズキする」 「ケーキを食べるとなんだかぼーっとする…」そんな経験はありませんか？ 甘いものと頭痛、…

入浴後に頭痛がするこの悩みを持つ方、実は少なくありません。 リラックスするはずのお風呂で、逆に不調が出てしまうのは、体が何らかのストレスやバランスの乱れを抱えているサインです。「ただの湯あた…

肩こりがつらいと、ついイライラしてしまうそんな悩みを抱えている方は多いです。 実際、筋肉の緊張は神経や自律神経にも影響を与え、精神的なストレスを増幅させます。つまり、肩のコリを放置すると「体…

整体でできるケア方法を解説花粉症がひどい時期に肩こりも悪化していませんか？春になると鼻はムズムズ、目もかゆい…。そしてなぜか肩までガチガチ。 実はそれ、花粉症と肩こりのダブルパンチかもしれま…

読書していると肩がこってつらい…それは体からのサインです読書中に肩が重くなる、首がガチガチになる…。 そんな経験はありませんか？リラックスしているつもりでも、長時間同じ姿勢を続けることで体には…